Zeitzwänge ade! - Das Geheimnis entspannter und gelungener Lebensführung

Zeitprobleme entstehen oft dadurch, dass wir im Leben zu viele Rollen gleichzeitig ausfüllen. Manche wurden uns übergestülpt, andere haben wir uns selbst geschnappt. Doch vor allem die Nebenrollen sollten Sie umgehend ablegen.Von FOCUS-Online-Experte Lothar Seiwert