- Werden Sie nicht zum Sklaven Ihres Smartphones!

Die Zeit am Handy vergeht rasend schnell: Oft will man „nur eben“ etwas nachschauen und vergisst dabei völlig die Welt um sich herum. Die ständigen Reize können zudem Stress auslösen. Deshalb ist es gut, das Smartphone bewusst zu nutzen und es auch einmal ganz zur Seite zu legen. Dabei helfen die folgenden Tipps.