Sportexperte - Die reine Sommerfigur ist ein Mythos, aber es gibt Lösungen

Bleiben Sie 365 Tage im Jahr fit, gesund und motiviert mit den Tipps von Sportexperte Dr. Michèl Gleich. Erfahren Sie, warum es wichtig ist kontinuierlich in Bewegung zu bleiben - und vor allem Spaß dabei zu haben! Von der Hoffnung auf eine kurzfristige Sommerfigur müssen Sie sich verabschieden.Von FOCUS-online-Experte Michèl Gleich