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Ausgleich für Schreibtischjob - So viele Schritte sollten Büroarbeiter täglich gehen

Da Menschen mit einem Schreibtischjob die meiste Zeit des Tages im Sitzen verbringen, benötigen sie einen ausreichenden Ausgleich. Sie legen daher am besten längere Strecken zu Fuß zurück und machen regelmäßig Sport. Hier lesen Sie, wieviel Ausgleich Sie bei einem Schreibtischjob brauchen.








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